距離感が違う？アスペルガーママ友の特徴

ママ友との関係に「なんだか距離感が違う…？」と感じたことはありませんか？

普通なら遠慮する場面でグイグイ来たり、逆に必要なコミュニケーションが取れなかったり。

もしかすると、そのママ友はアスペルガー（ASD＝自閉スペクトラム症）の特性を持っているかもしれません。

アスペルガーの人は、悪気なく他人との距離感をうまく取れないことがあります。

その結果、周囲が戸惑ったり、ストレスを感じたりすることも…。

本記事では、そんな「距離感の違い」を生むアスペルガーママ友の特徴を紹介し、上手に付き合うコツについても解説します。

アスペルガーママ友の特徴とは？

軽度なアスペルガーの特徴

アスペルガー症候群（ASD＝自閉スペクトラム症）は、コミュニケーションの特性や行動の違いが特徴的な発達障害の一つです。

DSM-5（精神障害の診断と統計マニュアル）では「自閉スペクトラム症（ASD）」に統合されましたが、軽度の場合「アスペルガー」と表現されることもあります。

主な特徴：

• 社会的コミュニケーションの困難：言葉の裏の意味や社交辞令などを読み取るのが苦手
  
  
• こだわりの強さ：特定のルールや習慣にこだわる
  
  
• 感覚過敏または鈍感：音や光、人との接触に対する感覚が普通ではない
  
  
• 特定の興味へ没頭しすぎる：関心のあることに異常なほど集中する

ママ友との関係で現れる喋り方などの具体的な特徴

アスペルガーママ友は、他のママ友と比べてコミュニケーションの取り方や距離感が異なることがあります。

具体的な特徴：

1. 会話のキャッチボールが苦手：話が一方通行になりやすい、相手の反応を考えずに話し続けてしまう
   
   
2. 空気が読めない発言：遠慮なくストレートに言ってしまう、場にそぐわない言葉や難しすぎる言葉を使ってしまう
   
   
3. 約束のルールを細かく守ろうとする：柔軟な対応が苦手
   
   
4. LINEの返信が極端：すぐ返信するか、全くしないかのどちらか
   
   
5. プライベートに踏み込みすぎる：距離を測りづらい、そこまで！？というところまで突っ込んでくる

アスペルガーママ友との付き合いが難しく感じる理由

アスペルガーの特性が、一般的なママ友付き合いでは「違和感」や「ストレス」として受け取られることがあります。

付き合いが難しいと感じる理由：

• 相手の気持ちを察するのが苦手 → こちらが気を遣っても理解されにくい
  
  
• 独特なこだわりがある → グループ行動がしづらい
  
  
• 適切な距離感を保てない → 突然距離を詰めたり、急に疎遠になったりする

アスペルガーママ友との適切な距離感を保つ方法

なぜ適切な距離感が重要なのか？

ママ友関係は、子ども同士のつながりにも影響を与えるため、ストレスなく適切な距離を保つことが重要です。

適切な距離感を取るメリット：

• 不要なトラブルを防ぐ
  
  
• お互いにとって心地よい関係を築ける
  
  
• 子どもの関係にも悪影響を与えない

距離感を調整するための具体的なステップ

上手に付き合うためのコツ

• はっきりと伝える：遠回しな表現ではなく、シンプルな言葉で話す
  
  
• 期待しすぎない：価値観や考え方が異なることを理解する
  
  
• 適度な距離を保つ：無理に関係を深めようとしない

こんな時は注意！避けるべき対応

• 感情的に反応しない：本人には悪気がない場合が多いので、相手の反応も見ながら少しずつ調整する
  
  
• 無理に合わせようとしない：自分の気持ちを整理して、相手のペースに振り回されない
  
  
• 否定的な言葉を使わない：傷つきやすい一面もあるため注意。距離を取りすぎず、適度な関係を意識するのが良い。

距離感が違う？アスペルガーママ友の特徴　まとめ

• アスペルガー（ASD）の基本的な特徴には、コミュニケーションの困難やこだわりの強さがある。
• ママ友との関係では、会話のキャッチボールが苦手、空気が読めない発言などの特徴が見られる。
• 距離感を適切に保つことが、ストレスの少ない関係を築くために重要。
• アスペルガーママ友とは、LINEの頻度や会う回数などのルールを決めるのが効果的。
• 一方的な話し方や過度な干渉には、冷静に対応し、距離を調整することが必要。
• 無理に相手に合わせるのではなく、シンプルで分かりやすいコミュニケーションを意識する。
• 感情的にならず、相手の特性を理解した上で冷静に対応するのがベスト。
• 軽度のアスペルガーの場合、知的発達に問題はなく、社会的な困難が表れやすい。
• 最適な付き合い方を意識すれば、無理なく心地よい関係を築くことができる。